高三学生厌学 家长对症下药很重要

    一天，小西的母亲急切地给我打电话，说自己的女儿已经好几天不去上学了，任凭怎么劝都不行。无奈之下，她只能求助于学校的心理咨询室。

    原来，小西是理科重点班的一名学生，尽管是中上等的水平，但是成绩老是不稳定，几次考试总是忽高忽低。在刚结束的阶段性考试她的成绩很不理想。在家里话很少，有点失眠，还有些烦躁，没过多久就跟母亲摊牌说自己不想去上学了。

    因为时间已经排满，等真正见到小西的时候，她正好是第一天重回学校上课。在之前接触的类似案例中，厌学的孩子一般都很有个性，甚至很任性，可小西却是一个非常有礼貌的孩子，让我有一些意外。

    在之后的咨询中，她说自己压力很大，很害怕考试。关于考试她能联想到的只能是考不好了怎么办？妈妈失望怎么办？因此很焦虑。在主观上她已经建立了关于考试的一些不好的连接。

    她这些想法，反映了她是一个容易把问题扩大化的孩子。首先要帮她把问题具体化，找到成绩不好的主要原因。利用学习推导图，以金字塔形式进行分析，把影响学习成绩的那一科揪出来。建议她针对该学科进行有效的学习，也请班主任配合。此外，还进行了放松训练。因为身体会反映主观情绪的变化，比如焦虑就有可能表现在背部，胸部的收缩上。鼓励她先把身体放松下来，然后进行一些想象训练，想象一下模拟考试可能会遇到的不好后果，鼓励她积极正面地去应对。

    这样其实就是从学习方法和心理状态一起进行调节，以达到打破原有复性的，不好的连接。再加上是母亲陪她一起做咨询，还用了家庭疗法。鼓励孩子把心里的想法没有保留地倾诉，这其实也是很好的沟通方式。当时有几句话很感人，母女俩都哭了，这其实也是小西宣泄焦虑的一种方式。

    经过近两个小时的心理疏导，小西的心情明显好很多。但是只有对症下药，学习成绩真正有了起色才能从根本上解决她的焦虑。所以，我要求她用正确的学习方式调整10天，再跟我反馈。现在还在等她的消息，希望她能尽快调整过来，过好高三剩下的时光。(中国家教网)