靠憋气打“8”测肺活量，靠谱吗？

2014年05月26日

    现在，人们流行在手机上玩微博微信，上面的信息五花八门，其中有关健康养生的内容很多，也很受大家关注，但是这里面虚虚实实真真假假，您还真得留神分辨。比如，最近热传的一个健康测试的信息就相当奇葩。

　　最近，你手机上的朋友圈被一串串的“8……”刷屏了吗？没有图片、没有文字说明，很多人以为是病毒和乱码。记者向几位朋友求科普之后才知道，这是最新的“测试肺活量”的一种方式。

　　做这种测试的程序是：拿起手机，憋气，同时手不停地输入8，看能打出几行，憋气时间越长，打出来的8自然也就越多。游戏级别的设定是这样的：能打9行者为超人，正常人打5行，少于5行，就说明肺活量不行，需要戒烟、戒酒。但是也有人提出质疑。

　　靠憋气测肺活量，这法子到底靠不靠谱？解放军总医院第一附属医院呼吸科副主任医师王海燕表示：“如果说做肺活量方面的训练，我也有仪器来做训练，不是按照憋气来锻炼自己的肺活量。”

　　看来，这种所谓的测试，充其量也就是个小游戏，给一个小游戏戴上“健康测试”的桂冠，着实有点儿言过其实，真是有几分忽悠人的味道。

　　王海燕介绍：“现在是一个主动屏气的过程，比如有高血压或者糖尿病，脑血管意外的，这种游戏其实对身体是有比较大潜在危害的，最好不要去参与这样的活动。”

　　当然，只是把它当作一种游戏，用来放松一下紧绷的神经，那倒也无可厚非，不过，凡事要有个度，玩过了就可能误事儿，甚至出大事儿。小张是个手机达人，不管微信还是微博有些热门游戏、测试总喜欢试一试。但是前不久他的手腕突然疼的厉害，不得已他来到了医院。

　　小张说自己整天玩手机，玩现在流行的憋气摁8的游戏，摁了一晚上，第二天疼得特别难受，动不了了。医生诊断他患了腱鞘炎。

　　腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦，发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，若不及时治疗，有可能发展成永久性活动不便。解放军总医院第一附属医院　骨科副主任医师张建告诉记者，小张就是这个情况，并且腱鞘炎的发病率一直是上升趋势。

　　手机给我们的生活提供了很大的方便，但是也造就了很多的低头族。人们在享受现代科技带来的便利同时，往往忽略了对我们健康的影响。

　　像摁8测肺活量这类所谓的健康测试，不仅没有科学根据，也有违健康常识。把它看成玩笑，博一乐还可以，千万不能轻信。以此类推，对于网上流行的所谓健康信息，都需要科学认识谨慎对待，否则，不仅得不到健康，反而会伤神又伤身。（来源：央视《焦点访谈》）