30几岁,幸福没那么难

2011年07月14日

    作 者：  [韩] 李武石 
    出 版：  中信出版社
    定 价：  28元
    出版日期：  2011-06
   
    图书简介：

    关于幸福，每个人的理解不同，而在今天的社会，人们却越来越关注幸福度，幸福感的竞争排名也在进行中，对于个体而言，事关幸福的攀比也在不断的加剧，而往往人们对于幸福总是有着一定的偏颇认知，总是将有没有钱，事业成功与否当成简单的参照物，很多人说，之所以感知不到幸福，是因为人们越来越多的不满足，这本书给出了相反的答案，也是人类始原的本真，健康才是最大的幸福。

    你可以视它为一本心理自助手册，也可以视它为一趟心灵的旅行。30多岁的主人公金休，是一家大企业的首席执行官，一人之下万人之上，每天拼命工作，却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”，多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下，休才发现自己存在严重的人际关系问题，而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责……。

    如果你也像休一样，被负面情绪控制，这本书将帮助你看到自己的价值所在，得到心灵的休憩。

    原书连载：http://book.ifeng.com/lianzai/detail_2011_07/13/7666705_1.shtml